הביישנות יכולה להיות frustrating. אבל don't let it control you. יש דרכים many to fight הביישנות שלך. אחד הטובים ביותר הוא loving yourself . Practice השתתף Enjoy yourself חשופות ללא הרף מצב פשוט מטורלל, כמעט כל אדם שיוצאים מהמיטה